Mon défi aquatique

Par Greg      

Victime d’une fracture du sésamoïde (os du pied) en décembre 2006 et donc privé de course à pied, j’ai décidé de faire un peu de natation chaque semaine depuis janvier,  histoire de ne pas perdre la forme et de garder le moral en me fixant de nouveaux objectifs. D’abord apprendre les bases du crawl et de la brasse. Pour le crawl, il y avait vraiment du boulot car jusque-là je n’avais nagé que cinq mètres la tête sous l’eau… pendant les vacances ! Pour la brasse c’était plus simple. Au fil des entraînements,  j’ai progressé et lorsque j’ai appris qu’une épreuve de natation allait être organisée sur Argentan, j’ai tout de suite pris date pour y participer. Cette compétition est à la portée de tous. Objectif : nager la plus longue distance possible, sans s’arrêter, mais avec une pause de cinq minutes toutes les deux heures.

Jour J (Samedi 16 juin 2007)

Lever à 7h pour ma première compétition depuis six mois. J’engloutis une part de carbocake 2h avant l’épreuve (comme à chaque marathon). Je suis motivé. Pressé d’y être.

9h05 : arrivée au Centre Aquatique du Pays d’Argentan. Cinq minutes plus tard je suis dans l’eau. J’ai ajusté mes lunettes à l’avance (sinon elles me serrent trop au bout de 2 km). Ligne 5. Je démarre tranquillement en brasse mais vu le nombre de nageurs (jusqu’à dix dans la même ligne d’eau !) je suis régulièrement obligé de passer en crawl pour dépasser ou lorsque l’on me dépasse afin d’éviter les contacts avec les autres nageurs.

  Une île flottante dans ma ligne d’eau

Malgré cela, j’ai pris des coups un peu partout : sur la tête, dans les pieds (pas terrible pour quelqu’un qui se remet d’une fracture), les jambes, les mollets. Difficile dans ces conditions (inhabituelles pour moi) de garder le moral en plein effort… Les triathlètes doivent en savoir quelque chose. Le pire c’est qu’une île flottante humaine, se trouve dans ma ligne d’eau. Une personne âgée autant respectable que les autres compétiteurs mais au rythme ultra lent. Bref, il faut faire avec, comme tout le monde et être très attentif au moment du dépassement pour ne pas se prendre un éventuel nageur venant dans le sens inverse ou de derrière.
 

  Ni pause, ni ravitaillement

Une heure passe, puis deux heures. Je pourrais prendre ma pause de cinq minutes mais je décide de continuer car je veux voir quelle longueur je suis capable de nager d’une traite sans aucune pause ni ravitaillement. Alors je continue mais les premières crampes arrivent alors que je suis en brasse. Je passe en crawl avec des mouvements très lents (respiration tous les quatre mouvements de bras). La douleur passe. De temps en temps, je fais quelques longueurs en dos. Idéal pour récupérer.

Cependant, la fatigue me gagne, les gestes sont moins coordonnés, ma flottaison est mauvaise. Finalement je m’arrête au bout de 3h après être pratiquement passé au-dessus de l’île flottante en crawl à la fin de la dernière longueur. Un maître nageur me propose de faire une pause de cinq minutes et de repartir mais je préfère renoncer.

Distance parcourue : 5050 m. Classement : 26e sur 280.
 
Je suis satisfait car je n’avais nagé jusqu’ici que 2 km sans interruption à l’entraînement. 5050 m c’est bien sûr très loin des 16 km 350 nagés par la meilleure femme lors de cette épreuve, également très loin des performances réalisées par les nageurs de l’Olympique Natation d’Argentan.

Vivement ma prochaine compétition !

Cette fois ce sera en course à pied. Peut-être un 5 km…


 

"L'esprit d'équipe, ça s'entretient" 

(Sandra Gandoin, journaliste)