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COURSE A PIED : INFOS PRATIQUES, PHOTOS, TEMOIGNAGES, CROSS, RAIDS, ULTRA, MARATHONS, SEMI-MARATHONS, 10 KM...

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JORDANIE - LA ROUTE DES ROIS 2006

Upgrade your email with 1000's of emoticon icons  Par Patrick

 

 

 

flag drapeau animé jordanie

 

 

Passionné de course à pied (près de 100 marathons à son actif en 2006), Patrick s'est lancé dans l'aventure des grands raids. Il nous raconte l'une de ses plus belles expériences : la vallée des rois en Jordanie. Une épreuve qu'il a disputée en 2006

 





flag drapeau animé jordanie 1ERE ETAPE :  KERAK – MER MORTE : 15 KM

 





Le départ est donné à 10h30 car nous attendons le gouverneur et la télévision est présente. Il fait déjà très chaud et la température s’échelonnera entre 35 et 40 degrés.

Départ en côte, je pars doucement ne connaissant pas le parcours. Le paysage est grandiose et chaotique avec une vue plongeante sur la mer morte. La chaleur est de plus en plus intense. Au 10ème km, mes talons chauffent, serait-ce le début d’ampoules ? Les derniers kilomètres sont en descente. Temps : 1h10 mn. Ma course est lancée.


L'après-midi :
baignade dans la mer morte ( -410 m au dessous du niveau de la mer ) et visite du château de Kerak, forteresse et édifice impressionnant qui n’a pas résisté aux assauts de Saladin. Logement à Kerak hôtel (propre)
.

 

  

flag drapeau animé jordanie 2EME ETAPE :  AL RASHIDIE – SHOUBAK : 22 KM
 (+ 500 M – 500M de dénivelé)


 

Je change de chaussures. (heureusement que j’en ai emmenées une seconde paire au cas où). Serge Morel, l’organisateur, nous indique que «ce raid n’est pas à prendre à la légère. C’est du sévère !». L’étape de Shoubak en sera l'illustration.
 

Conditions météos proches de 40 ° - soleil en métal - succession de  petites côtes et de descentes brutales dans le chaos de pierres. Cette étape est magnifique. Troglodyte, au hasard on croise des tentes de bédouins en laine noir et tendues par des piquets en bois. Les femmes et les enfants sont à l’abri tandis que les chèvres broutent l’herbe... ou ce qu'il en reste. L’arrivée à Shoubak est majestueuse tant le château est magnifique. Ce qui est surprenant c’est que quelques coureurs ne l’ont pas vu ! Temps : 1h58.


L’après-midi :
visite du château. Cette forteresse a été assiégée pendant douze mois par Saladin avant de céder faute de nourriture.
1ère nuit en bivouac : difficile pour certains à cause des moustiques, ronfleurs et surtout des chiens des bédouins qui ont aboyé sûrement à cause de notre présence. Le réveil sera douloureux.

 

 

 

flag drapeau animé jordanie 3EME ETAPE : SHOUBAK – PETRA : 23 km
(+ 800 m – 400 m de dénivelé)
 


Je me sens bien et je m’élance dans cette étape dont le profil me convient car il faut enchaîner une succession de montées et de descentes et rester vigilant car gare aux entorses ! Les trois premiers kilomètres me rassurent. Après une bosse terrible, hélas pour moi, je ressens une douleur lourde sous la cuisse droite et je préfère ralentir immédiatement et laisser filer la course. Je me demande à ce moment là ce qu’il adviendra. Je repars en essayant de  trottiner et écoute mon corps, tandis que mes concurrents immédiats s’éloignent sans un regard.


Je ne panique pas mais l’angoisse m’envahit peu à peu. Je rencontre le médecin de la course qui se demande s’il s’agit d’une contracture ou d'une élongation. Ce n’est sûrement pas un claquage ou une déchirure. Il me demande de ralentir les foulées et de rester attentif. Je remarque que je suis en très grande difficulté dans les descentes et que je n’ai aucun problème dans les côtes.
Désormais, je fais le yoyo, je perd beaucoup de terrain dans les descentes (grosses frustrations) et je compense dans les côtes. Mon temps : 2h20.

Pique nique puis retour à pieds sur 9 km dans ce paysage magnifique et inaccessible en car.

Au loin, on aperçoit Petra.
 

L’après-midi, nous arrivons à Petra « la merveilleuse » où nous passons une nuit confortable à l’hôtel.

 

 

FIN DE LA PREMIERE PARTIE...

Autres photos sur http://www.natureextremedeveloppement.com

 

 
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J
J'ai bien apprécié tes commentaires. Cà me rappelle des souvenirs...A un de ces jours.JM
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D
oups, mon email est  : gamma.gt@laposte.net<br /> merci !<br /> dom
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D
Salut !<br /> J'ai l'intention de faire La route des rois en 2007.<br /> Quand vous êtes-vous inscrits ?<br /> Des conseils particuliers ?<br /> Merci !<br /> dom
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