COURSE A PIED : INFOS PRATIQUES, PHOTOS, TEMOIGNAGES, CROSS, RAIDS, ULTRA, MARATHONS, SEMI-MARATHONS, 10 KM...
YOYOGI – HARAJUKU : Gothic lolitas HARAJUKU est un quartier branché. Une partie de la jeune génération s’y retrouve et le contraste est parfois surprenant. Les jeunes se regroupent sur le pont à l’entrée du parc YOYOGI déguisés et maquillés en « gothic...
Mercredi 26 janvier ETAPE 3 OCEAN PEAK – OCEAN INDIEN 100 % en descente – 1600 m de dénivelé négatif - 20,5 km Une étape toboggan C’ est une étape toboggan pour plonger directement dans l’océan. La chaleur étouffante et l’humidité dans les derniers km...
Lundi 24 janvier 1RE ETAPE : 4,5 KM DE PROLOGUE + 32 KM D+ 2000 M WHITE BEACH – TOURS MILLENAIRES Devant nous... un mur L ever très tôt, petit déjeuner et préparation psychologique. Un petit encas de 4,5 km à trottiner dans la piste caillouteuse et devant...
Par Patrick Qui n’a pas rêvé de côtoyer les hauts sommets des chaînes himalayennes surnommées « le toit du monde » ? Sur 14 hauts sommets de la planète supérieurs à 8 000 m, neuf sont situés au Népal : l’Everest, Sagarmatha en népalais (8850 m), le Kanchenjunga...
Dimanche 30 novembre 2008 JAIPUR ETAPE N° 1 Dès le matin, le soleil fait étinceler l’ocre et le rose des maisons et remparts. Le car s’arrête dans un endroit insolite de JAIPUR à quelques kilomètres du fort d’AMBER. Cochons poilus et vaches sont de la...
JEUDI 19 NOVEMBRE 2009 4EME ETAPE – 29,4 KM TIKOUBAENE – IN MURUDEN ENTRE PERFORMANCE ET DOULEUR Pendant la nuit, RENEE est indisposée par une gastro (crudités ?). Elle ne prendra pas le départ de l’étape. Cette étape est décisive après le fiasco de la...
Mercredi 3 décembre 2008 JODHPUR ETAPE N° 3 Dès les premiers mètres, STEPHANE se détache. Je reste avec Jean-Pierre pendant toute l’étape. Terrain plat, piste roulante sans difficulté, la température est supérieure à 30 degrés. Jacques est distancé. Je...
MERCREDI 14 AVRIL 8EME ETAPE - MARPHA – MUKTINATH 30 KM - D+ 1050 m D- 100 m Bonne année 2067 ! Lors du briefing de la veille, Serge nous indique qu’il s’agit de l’étape la plus dure et la plus belle avec une arrivée à 3700 m d’altitude et un dénivelé...
Mardi 9 décembre 2008 NARLAI – ETAPE N° 8 Après une mauvaise nuit, mon rhume tourne en bronchite, je prends le départ fébrile, les trente premières minutes sont très dures et je n’arrive pas à trouver un rythme de croisière. Difficulté à respirer, jambes...
MARDI 17 NOVEMBRE 2009 2EME ETAPE – 23,5 KM – TANANET – ESSENDILENE INCERTITUDE ET MOMENTS FORTS Nathalie au milieu de ses bagages E SSENDILENE fait penser à FRISON ROCHE qui y a vécu. Le parcours est ardu : sable mou donc difficile pour les appuis, canyon...
Des déserts brûlants à la terre de glace Par Patrick A près avoir couru dans les plus grands déserts du monde avec des températures élevées, je souhaitais connaître l'inverse. Pour mon 15e raid, j'ai choisi l'ISLANDE qui signifie "terre de glace". C'est...
18 AVRIL - 3E MARATHON 42 KM - WADI MADSUS/WADI SHEHLAL/WADI NASB/WADI ZAGHRA température entre 35 et 40 degrés - piste de qualité moyenne - sol dur et caillouteux avec du gros sable dès l'entrée du wadi. L'étape de la veille a laissé des traces. Mon...
Par Patrick Deux fois plus petit que la France, le Laos possède des frontières avec la Chine, la Thailande, le Cambodge et le Vietnam. ROAD LAO est un raid de 90 km de course à pied en 4 étapes. Cette épreuve s'est déroulée dans le nord du Laos, dans...
Par Patrick Dimanche 30 Mars Etape N° 1 : ERG CHEBBI – ERG ZNAIGUI – 31,6 KM (mon temps : 5 H 49) Dès cet instant, l’autonomie alimentaire débute et ce, jusqu’à samedi… Le jour se lève à 5h30. J’ai passé une mauvaise nuit à cause de mon sac de couchage...
SEJOUR DE QUATRE JOURS AVEC THOMAS COOK MARATHONS Jean-Michel, Hubert, Gérard, Josette et Didier étaient également du voyage avec Thomas Cook Marathons Départ le vendredi 25 Avril 2008 (décollage de Paris CDG à 9h40. Arrivée à Vienne à 11h40). Retour...
Inoubliable Par Patrick Avant de partir pour le Japon, j’étais loin d’imaginer la catastrophe qui allait se produire une semaine après mon retour. Le reportage photo ne reflète pas la tristesse et l’horreur qui m’envahissent aujourd’hui. Tous les Japonais...
Mercredi 13 juillet 2011 1re étape : DALANZAGDAD – YOLIIN AM – 22 KM D+ 860 m Le profil de l’étape est en montée constante ce qui ne laisse aucun répit. Les premiers kilomètres de ce raid sont pénibles. J’ai l’impression de courir dans une fournaise....
100 ! Par Patrick Après mon 99ème marathon (celui des Yvelines), l’objectif des 100 est tout proche. Et pour un tel anniversaire, j'ai choisi New York. Dans Big Apple, je m'apprête à courir mon 71ème marathon depuis 2002, le 16ème depuis le début de l'année......
Le premier marathon de Valérie De gauche à droite : Eric, Valérie et son père Joël Par Valérie Après un mois de retard sur mes entraînements, la peur me vient au ventre et je décide de m'y atteler sérieusement. Le jour J, très motivée et sereine, j'apprécie...
I l n'y a pas de rivière à franchir mais un endroit magique s'offre à nous : la traversée d'un champ de lave sur 4 km avec en point de mire l'HEKLA. C'est le volcan le plus connu d'Islande. Culminant à 1491 m, il reste très actif. La dernière éruption...
Grandiose ! Par Patrick Au retour de la Transacq, Serge Morel de NED m’appelle pour m’informer que les Chinois ont décidé de ne pas délivrer de visas aux étrangers souhaitant se rendre au Tibet. En conséquence, la transhimalayenne au Tibet est annulée....
Troisième marathon : nouvelle expérience… Par Nadia Tout sauf du prévisible La 25ème édition du marathon de Vienne s’est disputée sous un soleil radieux. Un plaisir au départ parce que le short et le débardeur à 8h30 sont parfois légers, mais un handicap...
Que du plaisir ! 2ème triathlon découverte et 2e podium pour Nadia au Mans où elle a terminé 1ère V1, dimanche 6 juillet 2008 C’est mon 2ème rendez-vous avec la ville du Mans. Après un 10 km en course à pied l’année dernière, je participe cette fois-ci...
Une épreuve innovante Par Patrick Pour mon, 96ème marathon, j’ai choisi KARLSRUHE lieu où j’ai effectué mon service national en 1978. Avec PASCAL et MARIE-CHRISTINE, nous avons passé un week-end dans cette ville verte. Le marathon : - Organisation à l’allemande....
(RAID DE 5 ETAPES DANS LE SAHARA ALGERIEN, 14 - 22 NOVEMBRE 2009) LE GRAND RETOUR Par Patrick PREAMBULE L’ année 2009 a été très difficile pour moi. Elle a été ponctuée par de nombreuses blessures et un arrêt de l’entraînement pendant 5 mois dont voici...
