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COURSE A PIED : INFOS PRATIQUES, PHOTOS, TEMOIGNAGES, CROSS, RAIDS, ULTRA, MARATHONS, SEMI-MARATHONS, 10 KM...

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MARATHON DES SABLES 2008 (2EME PARTIE)

Par Patrick   








  Dimanche 30 Mars

 

Etape N° 1 : ERG CHEBBI – ERG ZNAIGUI – 31,6 KM (mon temps : 5 H 49)

 

Dès cet instant, l’autonomie alimentaire débute et ce, jusqu’à samedi…

Le jour se lève à 5h30. J’ai passé une mauvaise nuit à cause de mon sac de couchage et j’ai froid. Vers 2h, je me réveille, les vêtements trempés. Mon erreur est d’avoir choisi un sac de couchage allupak de chez raidlight. Il est léger (300 grammes) et a été testé dans d’autres marathons des sables. Problème non indiqué sur le descriptif de la publicité pour l’acheter : la condensation. Nous étions seulement 4 coureurs sur les 800 à avoir ce sac et nous avons souffert pendant tout le raid.

 


Un vent violent balaie le camp. C’est très désagréable car tout s’envole.

A 6h, une horde de sauterelles s’abat sur nous. Nous démontons rapidement les tentes.

9h30 : après un briefing, le départ est donné sur une musique du groupe ACDC. Deux hélicoptères décollent. L’ambiance et l’émotion sont au zénith.


Après 1 km 500, nous partons à l’assaut des dunes. Elles sont impressionnantes. J’en tremble de bonheur car j’en ai rêvé. C’est une image magnifique et époustouflante. Le peloton s’éparpille car le sable est mou et on s’enfonce. Chacun choisit la trajectoire qu’il juge la moins difficile. Avec le sac à dos, on se rend compte que ce rêve pourrait devenir un cauchemar pour certains. 

Nous avons été servis !… pour le meilleur et pour le pire. 14 km dans le sable. Verdict : 1er check point en 2h45. Il fait très chaud. On nous donne une bouteille ou deux (1,5 l ou 3 l). Nous avons droit chacun à 10,5 litres par jour.

Le staff médical nous conseille de prendre 3 pastilles de sel par check point. Je retire mon sac et me ravitaille. Première douleur aux épaules à cause de la lourdeur de mon sac (11 kg avec l’eau). 

Traversée de plateaux caillouteux, oueds asséchés, étendues de sable, dunettes et herbe à chameaux.

Dans les derniers kilomètres, nous franchissons deux dunes très imposantes et abruptes. Les montées se font avec tout le poids vers l’avant, les descentes avec les pieds en canard.




J’aperçois le camp et c’est l’arrivée. Je prends mes deux bouteilles d’eau et me dirige vers la tente n° 43. GERARD, MONIQUE et ALBERT sont arrivés et ont préparé la tente. Il faut enlever les cailloux en dessous du léger tapis et aller chercher du bois sec pour le feu du repas.
 

Ces tentes sont montées n’importe comment par les sauterelles vêtues de bleus (staff montage de tentes berbères).

Après, à nous de les consolider. Avec un bakchich, nous avons demandé à OMAR de s’occuper spécialement de la nôtre. Ce sera la routine pour la suite.

GERARD prépare avec toute sa gentillesse le feu de camp avec des pierres.


Je récupère et je vais à la tente médicale car mes épaules m’ont beaucoup gêné. On me donne du dafalgan et du miorel pour soigner cette contracture des deltoïdes.

Puis c’est l’heure du repas : arachide – soupe – pâte et plat lyophilisé.

Coucher vers 21h avec des boules Quies… ronfleur oblige !

  


  Lundi 31 Mars

 

 

Etape n°2 : ERG ZNAIGUI- OUED EL JAID – 38 KM (mon temps : 5 H 47)

 

 

Avant le départ, PATRICK BAUER, le directeur de l’organisation, nous recommande de boire beaucoup et de prendre des pastilles de sel afin d’éviter la déshydratation car il va faire encore plus chaud.

Il énumère les anniversaires du jour et le nombre d’abandons. Il nous parle de la tête de course. Encore un coup de ACDC et c’est reparti !

 

Au menu : dunettes éparses, plateaux caillouteux, sol bouillant, lac asséché et beaucoup de sable. Nous franchissons une petite montagne de 300 mètres : « un djebel » dans un paysage montagneux.

 

Je bois car la chaleur est étouffante. Je m’asperge et j’essaie de m’économiser en alternant marche et course pour ne pas perdre trop de jus avant l’étape longue de 75 km. 

Cette 2ème étape se passe bien et j’ai moins mal aux épaules. A l’arrivée, je constate de gros coups de soleil sur le dos de la main gauche et le mollet gauche. Je mets de la biafine.

Je vais à l’infirmerie pour mes épaules et on me redonne du miorel.  J’ai une première ampoule à un doigt. Je la perce avec une épingle à nourrice et me badigeonne d’eosine.

 

Récupération, repas et dodo.


                                            A SUIVRE...
 

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