COURSE A PIED : INFOS PRATIQUES, PHOTOS, TEMOIGNAGES, CROSS, RAIDS, ULTRA, MARATHONS, SEMI-MARATHONS, 10 KM...
SAMEDI 17 AVRIL L’attente En matinée, promenade à Katmandou et vers 11h nous retournons à l’hôtel pour avoir des nouvelles. A quand notre retour vers PARIS via BAHREIN. Je souhaite vraiment repartir pour rejoindre les miens et surtout ne pas rester bloqué...
LE CCM AU RENDEZ-VOUS Plusieurs membres du CCM (club de Cross-Country de Moulins-sur-Orne qui évolue en FSGT) ont participé aux 10 km de Briouze à l'occasion de la Sainte-Catherine. Chez les jeunes, Cécilia Simon et Guillaume Lorphelin ont signé chacun...
Pamir, Mustagata... lieux de rêve Par Patrick Dimanche 22 juillet 2007 REPOS A KASHGAR Matin :Visite typique du marché à bestiaux. Après-midi libre. Lundi 23 juillet 2007 8EME ETAPE : TAI HAIBI - 30 KM D+ 510 M Les conditions météorologiques sont idéales...
Par Patrick Passionné de course à pied (près de 100 marathons à son actif en 2006), Patrick s'est lancé dans l'aventure des grands raids. Voici la fin de son récit sur ce qui reste à ce jour l'une de ses plus belles expériences : la vallée des rois en...
Par Patrick Vendredi 23 février : 2ème étape Cinquante bougies GEYSER DEL TATIO – SAN PEDRO DE ATACAMA – 40 KM – D+ 185 M – ALT MAXI 4240 M – ALT MINI – 3185 M C’est un jour très important car c’est mon anniversaire et j’ai cinquante ans. Dès la fin du...
Mardi 19 juillet 2011 Liaison BOGD - ARKVAYKER Journée de liaison de 210 KM. 7 heures de transfert sur des chemins difficiles dans des paysages alternant montagnes escarpées et désert plus plat en direction d’ARVAYKHER. Nous installons notre bivouac à...
Vendredi 22 juillet 2011 9e étape : 25 km. KUHRJIRT Parcours plat jusqu’au 18e km puis 5 km avec 120 m de D+, les 2 derniers km en descente. Nous partons avec le vent dans le dos et un léger crachin qui se transformera en pluie dans les 7 derniers km....
Samedi 26 février : veille du marathon Le jour se lève vers 6h. Loïc me réveille pour aller prendre le petit déjeuner. Il me montre la fenêtre et là, surprise… : vue sur le mont FUJI symbole du JAPON qui culmine à 3775 m d’altitude. Avec Gérard, Benoît...
Par Patrick Mardi 1er Avril Etape n°3 : OUED EL DJAID – BA HALLOU : 40,5 KM (mon temps : 7 H 23) Cette étape a été très éprouvante. J’ai dû puiser dans mes réserves et je n’ai pas pu gérer et m’économiser comme je le souhaitais. Les 10 premiers km sont...
Courir sur la muraille : une grande émotion Par Patrick Direction Pékin pour mon 5ème raid : LA ROUTE DE LA SOIE NATURE EXTREME DEVELOPPEMENT. Lundi 9 juillet 2007 Départ pour PEKIN via ISTANBUL en fin d’après-midi. Je fais la connaissance de Sébastien...
L e marathon de Séville, une épreuve que Patrick a disputée en 2006. Il livre son sentiment sur cette course et en profite pour glisser quelques infos pratiques. Par Patrick Vendredi 24 février 2006, direction Séville. 2h10 de vol depuis Paris. Je me...
Un triathlon prometteur Grâce à une belle organisation, le triathlon découverte d'Argentan 2008 a fait des heureux. Parmi eux, Nadia Bretheau-Mancel, 1ère féminine et 1ère V1 chez les non licenciés notamment grâce à de gros progrès en natation. Son objectif...
Kirghizistan : le déluge ! Par Patrick Mercredi 25 juillet 2007 Journée de repos au Lac de KARA KOL. Nous démontons nos tentes et profitons de ces quelques instants pour prendre des photos de cet endroit magnifique. Nous retournons à KASHGAR pour dépenser...
Pour se rendre : au retrait des dossards au Tokyo Marathon Expo (Tokyo Dome : stade de baseball des Giants) depuis le Shiba Park Hotel: prendre le métro à Onarimon (ligne Mita, arrêt Suidobashi) au départ du marathon depuis le Shiba Park Hotel : prendre...
Ce désert qui me manquait Par Patrick J e devais participer au Raid au Pays Dogons au Mali, une course à étapes de 105 km. Malheureusement suite aux événements tragiques survenus et liés au terrorisme, le jeudi 13 janvier, l’organisateur m’appelle pour...
Vive le triathlon ! Se faire plaisir, c’était sans doute là l’essentiel. Pour mon premier triathlon ''sprint'', c’est détendu et sans véritable préparation que je me suis présenté à La Ferté Bernard le 24 août 2008. Comme pour un premier marathon, pas...
ATHENES Un marathon mythique où souffle l'esprit des jeux olympiques. Départ de Marathonas. Parcours difficile à l'exception des 9 derniers kilomètres légèrement en descente. Pour un coureur valant 3h45 à Londres, comptez 10 minutes de plus. Il est possible...
DIMANCHE 15 NOVEMBRE 2009 DANS L’AMBIANCE TOUAREGUE L ever à 8h, petit déjeuner à la terrasse avec le soleil et un ciel bleu. Quelques formalités administratives supplémentaires et nous nous rendons vers l’oued de TANAR, lieu de notre premier bivouac....
Par Patrick Vendredi 4 Avril Etape N° 5 : OUED AHISSA – ISK N’BRAHIM – Marathon 42,2 KM (mon temps : 7 H 30) Je prends le départ de cette avant dernière étape, décontracté, en pensant que le plus dur est passé… Dès le 1er km, je ressens une douleur aux...
Voici quelques clichés lors de notre passage à Olympie (Grèce) haut lieu des Jeux Olympiques de l'Antiquité et berceau des Jeux Olympiques modernes. Entrée monumentale du stade antique d'Olympie : la Krypte Le stade antique un jour de forte chaleur Emplacement...
Sur les traces de Moïse Par Patrick Après avoir bravé les températures polaires de l'ISLANDE en mars, je suis retourné dans le désert et la chaleur, en EGYPTE dans le SINAI, pour disputer Les Dix Commandements du 14 au 21 avril 2012. Cette épreuve avait...
Par Patrick Lundi 26 février : 5ème étape SOCAIRE – LAGUNA MISCANTI 29 km ALT MINI : 3250 M – ALT MAXI : 4120M D + 890 M Sur les hauts plateaux Transfert en minibus vers le départ situé à 3250 m d’altitude. Les 15 premiers kilomètres sont une succession...
UN DELUGE… DE BONNES NOUVELLES Nadia Bretheau-Mancel a battu, à Sées, son record du 10 km en 47 mn 28, un temps qualificatif pour les championnats de France dans sa catégorie. Photo du site www.normandiecourseapied.com Par Nadia 8 décembre 2007, le Club...
Le joli chrono de Thierry Thierry Rault, membre du Club de Cross-Country de Moulins sur Orne (CCM) était, lui, engagé sur le semi-marathon du Mans. Pour sa quatrième participation, il signe un joli chrono : 1h32’58 et termine 139e sur 621 arrivants. J’imagine...
24 Septembre 2006 Progression confirmée Avec un temps d'1h37'51, j'ai largement atteint mon objectif (moins d'1h40). J'ai réussi cette performance avec l'aide de mon ami Loïc. Je bats mon record personnel de plus de 3 minutes. Et pourtant ce semi-marathon...
