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COURSE A PIED : INFOS PRATIQUES, PHOTOS, TEMOIGNAGES, CROSS, RAIDS, ULTRA, MARATHONS, SEMI-MARATHONS, 10 KM...

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ROUTE DE LA SOIE 2007 - 1ERE PARTIE

               Courir sur la muraille :
               une grande émotion



   Par Patrick   

 
 
 
               





Direction Pékin   pour mon 5ème raid :

LA ROUTE DE LA SOIE NATURE EXTREME DEVELOPPEMENT.

 

 

 



 
Lundi 9 juillet 2007


Départ pour PEKIN via ISTANBUL en fin d’après-midi. Je fais la connaissance de Sébastien et Karim et revois Olivier.



  Mardi 10 juillet 2007

Arrivée à PEKIN en fin de matinée, il fait 35 degrés : cela change des pluies diluviennes de PARIS ! Après le déjeuner, nous allons voir un spectacle d’acrobates absolument fantastique. Puis repos et installation à l’hôtel situé pas très loin de la place TIEN AN MEN.

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  Mercredi 11 juillet 2007

De retour, 5 ans après y avoir disputé le marathon, ce n’est plus le même PEKIN que je retrouve ! Les milliers de vélos ont été remplacés par 3 millions de voitures. Malgré six périphériques, il est bien difficile de circuler !

Des immeubles à perte de vue remplacent les hutongs. Ces allées étroites du Vieux-Pékin, parfois vieilles de six siècles, ont été rasées. Bref, la ville est en pleins travaux.

Ce jour-là, nous visitons la Cité Interdite et le temple du ciel en pleine rénovation (pour cause de JO).

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  Jeudi 12 juillet 2007


1ère ETAPE : LA MURAILLE DE CHINE A MUTIANYU




7 KM de descente suivis d’une montée vers une colline puis course sur la muraille 3 KM et descente technique vers l’arrivée.

Mon temps : 1h27.  8ème au scratch.

Temps humide et chaleur. Mon maillot est trempé au bout de 15 mn. Je bois beaucoup. Les sensations sont bonnes mais je ressens une légère douleur au mollet externe droit.

Beaucoup d’émotion au moment de courir sur la muraille. En revanche, c’est très difficile car les marches sont difformes. Repas pris en convivialité et promenade autour de la muraille.



  Vendredi 13 juillet 2007

Vol en matinée PEKIN - DUNHUANG (3h30)

Superbe hôtel. Marché local absolument magnifique où je fais quelques emplettes. Il fait très très chaud (40 degrés).



  Samedi 14 juillet 2007

En matinée, visite des grottes de MOGAO (5ème siècle). Temple creusé dans la roche et les grottes avec des BOUDDHA GEANTS dont un allongé. Le plus haut mesure 35 mètres.

En fin d’après-midi, vers 17h30, nous allons voir les dunes de MINSHA hautes de 250 mètres et le lac CROISSANT DE LUNE. Nous grimpons sur la dune et descendons vers le lac.

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  A SUIVRE…

Carte-Route-de-la-Soie-Itin--raire-Chine-ret.JPG
                                                       Itinéraire en Chine


Carte-Route-de-la-Soie-Itin--raire-Kirghizistan-ret.JPG

                                                Itinéraire au Kirghizistan

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L
des sensations comme si on y etait!bravo pour ce blog riche en infos!!!
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