10 KM DU MANS 2007 (72) - LE RECIT DE NADIA

21.05.2007

Mission accomplie !

Après Port-Louis dans le Morbihan, fin avril 2007, Nadia était engagée sur un nouveau 10 km au Mans le jeudi 17 mai 2007. Son record sur la distance est encore tombé : 48’34 (temps officiel) …

Par Nadia

Pour mon deuxième 10 km, quinze jours après celui de Port – Louis (Morbihan), j’ai choisi, sur le conseil de mon coach de mari, de courir au Mans. Objectif : faire aussi bien qu’en Bretagne. Je pensais alors que le parcours était rapide et roulant.

Plusieurs coureurs, habitués de l’épreuve m’ont mise en garde… à juste titre : six faux – plat dont quatre où il a fallu s’accrocher.

Moins soucieuse du cardio qu’au 10 km précédent, j’ai couru à l’allure. Je voulais passer au premier km en 4mn55, et rester constante sur les suivants. En fait, j’ai couru un peu en dessous, environ 4mn50 en moyenne sur l’ensemble du parcours.

Le départ a été retardé de pratiquement dix minutes. En fait les coureurs n’étaient bien positionnés sur la ligne de départ. Il a fallu faire reculer toute la masse des engagés (1625 au départ ; 1436 à l’arrivée) d’environ trois ou quatre mètres : ce ne fut pas une mince affaire. Stéphane Diagana, invité et parrain de l’épreuve est monté sur une barrière pour donner de la voix et bouter le troupeau derrière la petite ligne orange.

Stéphane Diagana, ici en compagnie de Dominique Chauvelier, a couru le semi du Mans en 1h23

14h10 l’ ex-hurdler (400 mètres haies) donne le coup d’envoi de la 25^ème édition du 10 km du Mans.

Première boucle et premier faux – plat. Je trouve tout de suite mon allure, mes sensations sont bonnes. Ensuite, descente vers la Sarthe et passage sous un pont, tout habillé d’une végétation luxuriante, auquel succède un tunnel où j’allonge ma foulée.

Je longe la Sarthe.

Beaucoup de spectateurs se sont massés sur l’ensemble du parcours, encore plus en centre ville. Les encouragements et les animations musicales ont formidablement dynamisés l’ambiance.
Le parcours est plat et roulant. La température est épatante : 14°C, avec une légère brise pas du tout gênante, sauf pour les bénévoles présents aux ravitaillements qui ont bataillé ferme pour récupérer les gobelets qui s’envolaient au 2^ème et au 5^ème km.

Au 3^ème km, j’aperçois Dominique Chauvelier sur les bords de la Sarthe. Il est venu encourager l’équipe féminine d’Endurance 72.

Entre le 3^ème et le 4^ème km, après avoir fait un demi – tour, j’aperçois Françoise Chable, meneuse d’allure des 50 mn et là je me dis que je dois rester devant pour atteindre mon objectif. Il est important de souligner qu’il est rare de rencontrer des meneuses d’allure de 50 mn et d’une heure sur les 10 km.

Je voulais me caler sur la foulée d’un autre coureur pour avoir un point de repère. J’en ai suivi quelques – uns mais je les ai dépassés dans les montées. Bref, ce fut impossible jusqu’au 7^ème où un vétéran (1,70m ; brun s’il se reconnaît ???) m’a rejointe, inquiet pour son chrono et m’étourdissant de questions. Il m’accompagne jusqu’à l’arrivée. Petits brins de causette entre deux respirations afin de le rassurer. C’est lui qui m’annonce que nous sommes partis pour faire 48 mn, ce que je présentais sans trop m’enflammer. C’est à ce moment que je décide de m’accrocher à lui, d’autant que je ne souffre pas trop. Je sais que je peux encore fournir cet effort.

La suite et la fin du parcours sont des successions de faux – plat montant et descendant, de longues lignes droites rapides. En fait, les boucles du parcours permettent d’anticiper la difficulté.

Passée le 9^ème km, j’aperçois Thierry dans le dernier faux – plat, coureur du club de cross country de Moulins sur Orne dont je fais partie. Il s’échauffe en préparation du semi.

Il m’encourage de la voix et court les derniers hectomètres avec moi (merci Thierry !). Splendide vue sur la cathédrale pour le finish où je donne mon maximum. Je vois le chrono officiel 48’32 ou 34. Je passe le tapis et j’arrête mon chrono. 48mn26 ; une minute de moins qu’à Port – Louis. Je suis épatée…

Photo d’arrivée pour garder une trace de ce petit moment de bonheur.

Une rose pour les femmes, un sac (déo, eau, barre de céréales, pomme), brioche et raisin sec pour récompenser l’organisme. Je dois rendre ma puce et récupérer mon T-Shirt.

La messe est dite. J’ai le sentiment d’avoir fait une belle course.

Pas de décrassage le lendemain matin comme en Bretagne, mais un départ de bonne heure pour une journée et demie de visite en Touraine.

Un petit mot sur l’organisation

Jeudi 17 mai 2007, 9h30, ouverture du village sur la place des Jacobins en face de la Cathédrale du Mans : stands d’exposition divers, dégustation de rillettes et de vins de la Loire, maquillage pour les enfants.

Les retraits de dossards du 10 km et du semi se font sous deux tentes différentes. Une puce est remise à chaque coureur. Notons qu’il n’y a pas d’enregistrement au départ, mais seulement à l’arrivée. Il convient alors d’être bien placé au moment du starter, quand c’est possible.

Bonne organisation, efficacité et cordialité des bénévoles.

Je m’étais inscrite par internet. Il semble que cette option n’a pas eu beaucoup de succès.

Belle initiative du « Maine Libre » : l’édition du 17 mai était offerte à tous les coureurs.

Du coup nous avons acheté le journal du lendemain pour avoir tous les résultats. De la convivialité lors de la présentation du parrain de l’épreuve (Stéphane Diagana) à tous les exposants par le Président de l’association sportive « Courir au Mans » : autographes, photos et interviews en toute simplicité.

Sympa également la présence le jour de la course de trois pilotes du Grand Prix de France Moto : Randy de Puniet ici en photo, Sylvain Guintoli et Shinya Nakano.