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COURSE A PIED : INFOS PRATIQUES, PHOTOS, TEMOIGNAGES, CROSS, RAIDS, ULTRA, MARATHONS, SEMI-MARATHONS, 10 KM...

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FOULEES DE LA BAIE DE LA SIENNE 2007 - RECIT DE NADIA - (50)

Première récompense

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Cinquième et dernier 10 Km de la saison pour moi.

Je sais que je ne ferai pas un temps phénoménal : le parcours est difficile (trois boucles moitié côtes/faux plats montant, moitié descentes) et j’accuse le coup (un 10 Km tous les quinze jours). Ceci étant dit, je suis heureuse d’être là, pour une nouvelle compétition où je vais essayer de donner le meilleur de moi-même. Et puis, Grégory a bien couru pour son retour à la compétition après 6 mois de convalescence. Alors rien que pour cela, courir prend tout son sens : il est vrai qu’à l’impossible nul n’est tenu, mais c’est toujours un exploit de relever le défi…

 

Je me demande dès la fin de la première boucle, comment je vais aller jusqu’au bout ???

La solution : s’accrocher à un coureur. Je me cale sur l’homme au short rouge et  maillot blanc pour garder un rythme.

Je me ravitaille une fois en eau. Notons les deux ravitaillements placés sur le parcours marqué des  1er ; 2ème ; 3ème ; 5ème et 9ème Km.

FOULEES-DE-LA-BAIE-DE-LA-SIENNE-001ret.jpg

Les trois derniers kilomètres sont très durs. Par chance, un cycliste m’accompagne un bon bout de chemin. Ainsi, je conserve une foulée régulière et je ne ralentis pas trop dans les montées. Pas de crampes, pas de douleurs mais une impossibilité physique à soutenir les cadences que j’avais soutenues au Mans, à Argentan et à Caen.

Je m’accroche à des images d’entraînements difficiles, où malgré la souffrance, j’ai tenu les temps. Et tout ce petit cinéma me permet d’avancer encore et encore.

En fait, je finis en 49mn53, sans gloire mais avec mes tripes…

La veille lors du retrait des dossards, j’ai eu la surprise d’avoir le dossard n°1 : ça m’a bien fait rire sachant déjà que j’étais fatiguée…

 

La consolation, je l’ai eue une heure plus tard, quand j’ai été appelée sur le podium pour une récompense : 5ème féminine ; 15 euros.

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Une belle organisation

 

Une épreuve, conviviale et populaire qui fait un gros effort sur les récompenses. C’est un beau geste des organisateurs et une belle incitation à revenir… pour courir les 20èmes  foulées de la baie de la Sienne le premier dimanche de juillet 2008.

 

 

C   Accueil chaleureux

C   Médaille pour chaque enfant participant

C   Coupe pour la plus jeune coureuse (3 ans cette année)

C   Coupe pour le plus jeune coureur (4 ans)

C   Serviette offerte au retrait des dossards pour les courses adultes

C   Coupe aux premiers de chaque catégorie

C   Coupe pour chaque premier habitant (homme et femme)

C   Rose pour chaque femme première de sa catégorie

C   Bouquet pour la première féminine

C   Enveloppe de la 1ère à la 6ème féminine

C   Enveloppe du 1er au 6ème homme

C   Tirage au sort ; lots ; enveloppes

 

 

 

%           Mention particulière à Daniel Lerouge pour son investissement.

 

 

 

Détail qui a son importance : une restauration à 7 euros est possible sur place : plateau copieusement garni de l’entrée au dessert.




A voir aux alentours...


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Château de Gratot (XIVe au XVIIIe siècle)

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Château de Pirou (XIIe siècle). C'est le plus ancien château normand

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S
Bravo Nadia pour ton chrono ! Moi je n'ai pas réussi à descendre sous les 50' cette année........ Une récompense en plus, tu n'as pas à être déçue de cette course, ça doit faire bien plaisir et remonter le moral !
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