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MARATHON DE TOKYO 2007 - PHOTOS DE LA COURSE

MARATHON

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MARATHON DE TOKYO 2007 - VU DANS LA PRESSE

MARATHON

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MARATHON DE TOKYO 2007 - INFOS PRATIQUES (1)

MARATHON

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Pour se rendre : au retrait des dossards au Tokyo Marathon Expo (Tokyo Dome : stade de baseball des Giants) depuis le Shiba Park Hotel: prendre le métro à Onarimon (ligne Mita, arrêt Suidobashi) au départ du marathon depuis le Shiba Park Hotel : prendre...

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MARATHON DE TOKYO 2007 - INFOS PRATIQUES (2)

MARATHON

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Voyage à Tokyo du 14 au 21 février 2007 Budget pour une personne en février 2007 : 1646 euros pour 8 jours et six nuits ( billet d'avion : 858 euros, hôtel et prestations : 788 euros) Agence : Universal Netlink International (filiale de JTB : agence de...

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MARATHON DE MARRAKECH 2007

MARATHON

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Objectif 100 Par Patrick En 2002, Patrick s’est fixé un objectif ambitieux : courir 100 marathons. A Marrakech, le 27 janvier 2007, il est arrivé au bout des 42 km 195 pour la 85e fois. Son objectif à présent, c’est d’atteindre la barre mythique des 100...

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MARATHON DE SEVILLE 2006

MARATHON

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L e marathon de Séville, une épreuve que Patrick a disputée en 2006. Il livre son sentiment sur cette course et en profite pour glisser quelques infos pratiques. Par Patrick Vendredi 24 février 2006, direction Séville. 2h10 de vol depuis Paris. Je me...

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LA PHRASE DU JOUR

LES PLUS DE RUNGREG

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"Ce n'est pas l'échec qui est criminel, c'est le manque d'ambition" (James Russell Lowell, poète américain, 1819-1891)

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LA PHRASE DU JOUR

LES PLUS DE RUNGREG

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"L'esprit d'équipe, ça s'entretient" (Sandra Gandoin, journaliste)

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PREPA CROSS

CROSS

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Ma préparation cross à raison d'un cross d'environ 8 km toutes les deux semaines : 1ère semaine (qui suit un cross) : séance 1 : 1h20 à 1h30 en endurance (proche de 70% de ma FCM) séance 2 : fartlek d'une heure dont 6 côtes de 2'. Récup en descente :...

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LA PHRASE DU JOUR

LES PLUS DE RUNGREG

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"Etre devant, ça rend intelligent" (Jean Le Cam, navigateur)

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