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COURSE A PIED : INFOS PRATIQUES, PHOTOS, TEMOIGNAGES, CROSS, RAIDS, ULTRA, MARATHONS, SEMI-MARATHONS, 10 KM...

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MARATHON DES SABLES 2008 (4E ET DERNIERE PARTIE)

MARATHON DES SABLES 2008 (4E ET DERNIERE PARTIE)

Par Patrick Vendredi 4 Avril Etape N° 5 : OUED AHISSA – ISK N’BRAHIM – Marathon 42,2 KM (mon temps : 7 H 30) Je prends le départ de cette avant dernière étape, décontracté, en pensant que le plus dur est passé… Dès le 1er km, je ressens une douleur aux...

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ROUTE DE LA SOIE 2007 - 1ERE PARTIE

ROUTE DE LA SOIE 2007 - 1ERE PARTIE

Courir sur la muraille : une grande émotion Par Patrick Direction Pékin pour mon 5ème raid : LA ROUTE DE LA SOIE NATURE EXTREME DEVELOPPEMENT. Lundi 9 juillet 2007 Départ pour PEKIN via ISTANBUL en fin d’après-midi. Je fais la connaissance de Sébastien...

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ROUTE DE LA SOIE 2007 - 2EME PARTIE

ROUTE DE LA SOIE 2007 - 2EME PARTIE

Pluies torentielles, imprévus, l'aventure continue... Par Patrick Dimanche 15 juillet 2007 2EME ETAPE : DANG RIVER - DESERT DE GOBI (31 KM) Après 3 heures de transfert dus à l’enlisement d’un semi-remorque bloquant notre passage, le départ est donné sur...

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ROUTE DE LA SOIE 2007 - 3EME PARTIE

ROUTE DE LA SOIE 2007 - 3EME PARTIE

Désert du Taklamakan : "on y entre mais on n'en ressort pas !" Par Patrick Jeudi 19 juillet 2007 6EME ETAPE : MONT CELESTE (24 KM) + 635 M. - 635 M DE DENIVELE Transfert de 2h en minibus vers le départ. Profil du parcours : 10 km en côtes et 14 km en...

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ROUTE DE LA SOIE 2007 - 4EME PARTIE

ROUTE DE LA SOIE 2007 - 4EME PARTIE

Pamir, Mustagata... lieux de rêve Par Patrick Dimanche 22 juillet 2007 REPOS A KASHGAR Matin :Visite typique du marché à bestiaux. Après-midi libre. Lundi 23 juillet 2007 8EME ETAPE : TAI HAIBI - 30 KM D+ 510 M Les conditions météorologiques sont idéales...

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ROUTE DE LA SOIE 2007 - 5E PARTIE

ROUTE DE LA SOIE 2007 - 5E PARTIE

Kirghizistan : le déluge ! Par Patrick Mercredi 25 juillet 2007 Journée de repos au Lac de KARA KOL. Nous démontons nos tentes et profitons de ces quelques instants pour prendre des photos de cet endroit magnifique. Nous retournons à KASHGAR pour dépenser...

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ROUTE DE LA SOIE 2007 - 6EME ET DERNIERE PARTIE

ROUTE DE LA SOIE 2007 - 6EME ET DERNIERE PARTIE

Une étape d'anthologie Par Patrick Samedi 28 juillet 2007 11EME ETAPE : COL DE KOURTA (28 KM) - (+ 880 M. DE DENIVELE) J’appréhende cette étape car Serge annonce la couleur lors de son briefing : «dès le départ çà monte pendant 18 KM. On passe de 2200...

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ROUTE DE LA SOIE 2007 - PREPARATION

ROUTE DE LA SOIE 2007 - PREPARATION

Ma préparation pour la Route de la Soie Par Patrick Après le raid de l'étoile d'atacama, j'ai poursuivi mon objectif d'atteindre les 100 marathons . Pour cela, j'ai couru 10 marathons du 25 mars 2007 au 10 juin 2007. Ces épreuves ont été réalisées globalement...

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ETOILE D'ATACAMA 2007

ETOILE D'ATACAMA 2007

Un morceau de mars sur la Cordillère Par Patrick Direction le nord du CHILI pour mon 4ème raid : L’Etoile d’Atacama avec NATURE EXTREME DEVELOPPEMENT. C’est à ce jour le raid le plus difficile que j’ai réalisé pour les raisons suivantes : - un parcours...

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ETOILE D'ATACAMA 2007 (SUITE)

ETOILE D'ATACAMA 2007 (SUITE)

Par Patrick Vendredi 23 février : 2ème étape Cinquante bougies GEYSER DEL TATIO – SAN PEDRO DE ATACAMA – 40 KM – D+ 185 M – ALT MAXI 4240 M – ALT MINI – 3185 M C’est un jour très important car c’est mon anniversaire et j’ai cinquante ans. Dès la fin du...

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